香料可助减肥

　　生意社10月7日讯　研究表明，辛辣的香料有助减肥。一般辛辣调味料很容易提高体温，也可以提高基础的代谢。

　　大蒜、生姜、胡椒、山椒、辣椒等可使身体变温。尤其是辣椒，对于身体的加温，有很大的作用。辣椒中所含的成分，会使副肾髓质运作，促进肾上腺素的分泌，提升基础代谢功能。只要吃一点加了辣椒的食物，就会出汗，这是因为体内产生了太多的热，身体急着将热散发出来的关系。

　　辛辣调味料干燥后会使辣味增强，这是辛辣调味料的特征之一。另外，这些辛辣的香料也具有增加食欲的作用。但是要注意，不管这些东西具有多么多高的增加体温作用，都不要吃太多。